Безплатна електронна библиотека

Моята приятелка Паническата атака - Ванеса Виденова

Наслади се Моята приятелка Паническата атака Ванеса Виденова epub книги безплатно четене

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2017
РАЗМЕР: 11,93
ISBN: 9789542823933
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Ванеса Виденова

Описание:

В 120 страници един от най-популярните влогъри в българското онлайн пространство разглежда явлението панически синдром преди той да са се превърнал в паническо разстройство, агорафобия, генерализирана тревожност, тревожна депресия и преди да се разклони в хипохондрични и натрапчиви симптоматики. След първоначалния шок следва приемането и търсенето на помирение със себе си. Ванеса Виденова се справя със състоянията на тревожност без лекарска намеса или прием на медикаменти. Промяната на начина на живот и на мислене, социализацията, визуализацията, различните техники за дишане и медитацията, спортът, общуването с природата се оказват нужния лек за душата. Те са средствата, чрез които да се преодолее духовната криза и вътрешната неудовлетвореност – основните причини за епизодите на паническата атака – и чрез които да се преобразува страха в двигателна сила.Имаш нужда от само тези няколко реда, за да разбереш дали това е книгата за теб. Прочитането ѝ ще ти помогне, ако:• Смяташ, че паническите атаки и тревожните разстройства са болести, които застрашават живота ти;• Вярваш, че гледната точка на човек, който се е „преборил,“ с тях би ти помогнала;• Искаш да разбереш защо „преборил“ е в кавички в миналата точка;• Искаш да знаеш защо лекарствата няма да решат проблема ти;• Си отворен към алтернативни, холистични методи за лечение;• Осъзнаваш, че има и друга страна на монетата, с която може и да не си запознат;• Искаш да превърнеш тази „слабост“ в задвижваща сила за трансформация в живота си.

...якога е изпитвал стрес в живота си и е търсел път отвъд него, вместо към него ... Blog or something: Моята приятелка паническата атака ... ... . Може би посоката е била грешна. Моята приятелка паническата атака Февруари 2016 (12) Януари 2016 (19) 2015 (68) Декември 2015 (6) Ноември 2015 (1) Октомври 2015 (3) Септември 2015 (1) Август 2015 (2) В МОЯТА ПРИЯТЕЛКА ПАНИЧЕСКАТА АТАКА - ВАНЕСА ВИДЕНОВА - СИЕЛА ще откриете ценни съвети за вашето здраве. Вижте актуална цена и кратко резюме във framar.bg. „Моята приятелка Паническа ... Откъс от "Моята приятелка Паническата атака" от Ванеса ... ... . Вижте актуална цена и кратко резюме във framar.bg. „Моята приятелка Паническата атака" от Ванеса Виденова не е типичната селф-хелп книга, с чийто формат може би повечето читатели са свикнали.Това е разказ в първо лице, споделяне на личен опит за усещанията, които ... Моята приятелка, паническата атака. 377 likes. Заобичай проблема и го превърни в сила. „Моята приятелка Паническата атака" от Ванеса Виденова не е типичната селф-хелп книга, с чийто формат може би повечето читатели са свикнали. Това е разказ в първо лице, споделяне на личен опит за усещанията, които ... Предлагаме ви откъс от "Моята приятелка Паническата атака", предоставен от издателството: Как започна всичко. Това няма да е типичната self-help книга, с чийто фор­мат може би си свикнал. Онлайн книгата е тук: www.myfriendthepanicattack.tumblr.com. Книгата „Моята приятелка Паническата атака" не е типичната книга за самопомощ.Това е разказ в първо лице, споделяне на личен опит на авторката Ванеса Виденова за усещанията, които връхлитат преди и след сблъсъка с ... Книгата "Моята приятелка паническата атака", е книга за самопомощ, само че по-различна, както вероятно сте се досетили от заглавието. В нея авторката ни запознава с техниките, които т...