Безплатна електронна библиотека

Дихателни практики - Иля Коган, Андрей Миронов

Дихателни практики Можете да изтеглите книгата в pdf формат epub след безплатна регистрация

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2019
РАЗМЕР: 9,50
ISBN: 9786191532346
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Иля Коган, Андрей Миронов

Описание:

Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането?Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното състояние и качеството на живота си.Авторите на книгата са психолози – ръководител и водещ на оздравителна програма в медицински център в Москва. Упражненията за усвояване на дихателната техника са лесни и разбираеми и могат да се изпълняват самостоятелно.Всеки може да избере онова, което му е нужно, да се научи да диша като йогите или да овладее някоя от модерните методики. Бъдете здрави!

...идневно пътешествие, в което ще изследваме дишането си и ще се опитаме да влезем в по-дълбока медитация ... 17. Системата на Норбеков: Дихателни упражнения - love-aholic ... . Ако нямате възможност да присъствате три дни, може да пътувате с нас само един или два дни. Това ... Цена: 9.98 лв. Книга. В тази книга ще намерите най-интересните и полезни дихателни практики, с помощта на които ще можете значително да подобрите здравето си, както физическото, така и духовното. Практиката на Хатха йога включва пречистване на тялото, добър подбор на храна и среда, асани (позиции ... Константин Драгов - Дихателни практики възстановяват ... ... . Практиката на Хатха йога включва пречистване на тялото, добър подбор на храна и среда, асани (позиции на тялото) и дихателни практики. Пранаяма и йога нидра с Наталия, 19:45 - 20:45ч., зала ОМ Предлагаме ви една лека и приятна практика в която ще започваме с дихателни практики - наречени в йога Пранаяма, последвани от дълбоката ... Петьо ще проведе дихателни практики на йога лагера в Приморско. Очаквайте и танцова йога терапия - четирите стихии . Катя Маринова е специалист по енергийни техники и Грандмастер Рейки. Дихателни практики. Обикновеното дишане трябва да достигне до 15 вдишвания и издишвания за минута. Като правите упражненията, ще се стремите постепенно да стигнете до едно вдишване, едно ......