Безплатна електронна библиотека

10 съвета за отказване от пушенето - Цветан Мънгов

Можете да го намерите тук 10 съвета за отказване от пушенето pdf книга

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2018
РАЗМЕР: 11,19
ISBN: 9876192300203
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Цветан Мънгов

Описание:

Вероятно интерес към написаното тук биха проявили и тези колеги, които никога не са пушили, но като лекари трябва да умеят да помагат на зависимите в процеса на отказванаето.

...., 1:31 ч. от Stefka Kucarova 10 необичайни съвета за отказване на цигарите Най-важният ключ за отказване на цигарите за вашето добро е, че вие напълно искате да спрете да пушите ... 10 трика да спрем пушенето | 24Zdrave.bg ... . ... като опишете негативите от пушенето върху тях и ползите за същите неща след като ... Антистрес-терапиите са отличен помощник при отказване от пушенето и други зависимости. Много добър ефект имат масажите, йога, медитациите, спортът, танците и др. .. ... 10 съвета за отказване от пушенето от Цветан Мънгов ... ... ... Антистрес-терапиите са отличен помощник при отказване от пушенето и други зависимости. Много добър ефект имат масажите, йога, медитациите, спортът, танците и др. ... 10 съвета за смъртта ... 10 съвета за отказване от храната-боклук Публикувано на: Декември 12, 2009 в 00:32 ч Хранене и възстановяване Съвет 1 - Задайте време, за да откажете пушенето. От решаващо значение е да настроите дата или час, за да се откажете напълно, не повече от 30 дни, след като си помислихте за отказване. 10 съвета за помощ на пушачите да се откажат от цигарите Шест милиона души ще умрат, преди 2016 г. да приключи. Cancer.org съобщи, че 30% от тези числа ще са от заболявания, свързани с рака. 4. Улеснено дишане. Често това един от най-големите стимули за отказване на тютюнопушенето, тъй като пушенето на цигари често води до задъхване и до по-трудно дишане. 5. 10 съвета за отказване от пушенето ... Ксанти - благодаря за пушенето яж, пий и се весели в най-добрите ресторанти в Солун Акценти на броя: кой каза това? културен шок с нашата колекция гръцка ... Затова само 5-10% от опитите за отказване са успешни. Ако не успеете от първия път, опитайте отново. Не се отказвайте и не се самонаказвайте психически за неуспешния опит. За да се откажете от тютюнопушенето възможно най-безболезнено, трябва да спазвате три основни правила: Не се опитвайте да се откажете от пушенето насила или съзнателно. Кратко описание на десет полезни съвета за хората, отказващи тютюнопушенето. Научете за най-ефективните методи за това как да спрете тук. Пушачка, дърпаща от миришещия на тоалетна във влак на БДЖ айкоз на закрито, пък обясни, че ще си иде от радиацията на ядрено оръжие и няма нужда да се отказва от това да се мисли за баронеса, кадейки от електронното си ... Използване на пластирите повече от 6 месеца като цяло не се препоръчва. Ако трябва да използвате продукта по-дълго, отколкото се препоръчва, за да се предотврати подновяване на пушенето, се консултирайте с Вашия лекар. Никорет спрей за отказване от цигари е с бързо действие и до 60 секунди потиска желанието за пушене.Откажете цигарите с едно-две впръсквания от Nicorette Freshmint всеки път щом изпитате желание да пушите. Нова година е време за равносметки, но и обещания за лични постижения. "Спирам цигарите, само да минат празниците" е сред най-честите обещания към себе си в края на декември. И то е похвал...