Безплатна електронна библиотека

Как да се справим с безсънието - Карън Уилямсън

Bсички Карън Уилямсън Книга, която можете да прочетете и изтеглите от нас

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2008
РАЗМЕР: 10,96
ISBN: 9789547613140
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Карън Уилямсън

Описание:

По време на важна среща очите ви се затварят от умора, а през нощта лежите часове наред и се взирате в цифрите на електронния часовник, неспособни да заглушите кипящите си мисли. Независимо дали е причинено от стреса на работа или от хъркането на партньора, безсънието е нещо, което всеки е преживявал. Уморени ли сте да сте уморени? Страдате ли от безсъние отдавна, без да знаете как да се избавите от него? Независимо дали сте нападнати от кошмари, безсъние, синдрома на неспокойните крака или сънна апнеа, "Как да се справим с безсънието" е вашето спасение. В книгата Карън Уилямсън разкрива 52 брилянтни и ясни техники, с които да се справите с упоритите проблеми със съня, за да получите най-накрая отдиха, който заслужавате.

...грешните заболявания" Ако променим някои навици и наблегнем на определени храни, безсънието може да си ... Как да се справим с безсънието | Ozone.bg ... ... Как да се справим с безсънието. Нина Норд. Джедай. 788. 510. Поне веднъж в живота си човек се сблъсква с безсънието. Когато цяла нощ се въртите и заспивате едва на сутринта, когато вече е време да ... Как да се справим с безсънието От Аптеки Запад май 8, 2020 Няма коментари Сподели в: Tweet Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr ... Как да се справим с безсънието? | Безсъние | Sleep | Botanic ... ... Как да се справим с безсънието От Аптеки Запад май 8, 2020 Няма коментари Сподели в: Tweet Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr Email + Доста подробна статия как да се справим с безсънието. Определено предпочитам да опитам подобни съвети, които звучат логични и здравословни, отколкото препоръки за лечание на лекар, там ... Как да се справим с безсънието. След като сме установили какви са причините за смущенията в съня ни, можем да предприемем конкретни действия, за да подобрим състоянието си. СРЕД СРЕДСТВАТА, КОИТО ЩЕ НИ ПОМОГНАТ ДА СЕ СПРАВИМ С БЕЗСЪНИЕТО, Е И ИСТИНСКОТО ВИНО ОТ УЗРЯЛО ГРОЗДЕ. Леко подгрято, то ускорява настъпването на съня и го прави по-дълбок. Безсънието-как да се справим с него? ... като жените са по-често засегнати от мъжете. Безсънието може да се дължи на стрес, напрежение, психически проблеми (депресия, гняв, тревожност ... Независимо дали сте нападнати от кошмари, безсъние, синдрома на неспокойните крака или сънна апнеа, "Как да се справим с безсънието" e вашето спасение. КАК ДА СЕ СПРАВИМ С БЕЗСЪНИЕТО Home > Статии > Други > КАК ДА СЕ СПРАВИМ С БЕЗСЪНИЕТО ноември 29, 2019 by Силвия Кръстева Други , Психически проблеми , Статии 0 comments Как да се справим с безсънието? За да можем най-лесно да преборим безсънието, първо трябва да установим причината. Трябва да разберем кой е първоизточника, виновен за безсънните ни нощи. Как да се справим с безсънието. Благодарение на великолепната книга на Здравко Райков „Вино за здраве" имаме възможността да ви представим удивителните способности на божествената напитка да предпазва орг...