Безплатна електронна библиотека

Палео диетата - Д-р Лорън Кордейн

Наслади се Палео диетата Д-р Лорън Кордейн epub книги безплатно четене

ЦЕНА: БЕЗПЛАТНА
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI DOC
ДАТА: 2013
РАЗМЕР: 8,14
ISBN: 9789545298752
ЕЗИК: БЪЛГАРСКИ
АВТОР: Д-р Лорън Кордейн

Описание:

Причината за появата на тази книга е много проста: диетата Палео е единствената, прилягаща съвършено на нашия генотип. Само преди 333 поколения – и в продължение на два и половина милиона години преди това – всяко човешко същество на земята се е хранило по този начин. Тази диета подхожда идеално на всички нас и представлява хранителен план за цял живот, който ще нормализира теглото ви и ще подобри здравето ви. Не аз съм съставил този режим на хранене – природата го е направила. И той е заложен в генетичната ни структура.Здравословна, вкусна и проста, Палео диетата е предназначена за нас по природа. Ако искате да свалите до 35 килограма в рамките на 6 месеца или да постигнете оптимално здраве, тази диета ще направи за вас чудеса. Д-р Лорън Кордейн ви демонстрира как, като ядете до насита вкусни нетлъсти меса и риби, пресни плодове и лишени от скорбяла зеленчуци, можете да отслабнете и да лекувате сърдечни заболявания, рак, остеопороза, метаболитен синдром и много други.

...азираната диета е по-строга версия на палео диетата, която се основава главно на месо, риба, зеленчуци, ядки и семена ... Палео диета: меню на неделю, результаты, отзывы, польза и ... ... . Палео диетата, известна също като "диета на пещерните хора" всъщност е начин на хранене, който следва схемата на дневното меню, което са консумирали нашите предци от отдавнашни времена. Палео диета - интерпретация рациона питания наших предков, живших более 10 тыс. лет назад. Результат для ... Именно от ... Палео Диета - Пътеводител за начинаещи + План за хранене ... ... . Палео диета - интерпретация рациона питания наших предков, живших более 10 тыс. лет назад. Результат для ... Именно от този период на човешката история произлиза и името на палео-диетата („палеолит" - старокаменна епоха). Тя е известна още като диета „пещерен човек" или диетата на воините. Именно от този период на човешката история произлиза и името на палео-диетата („палеолит" - старокаменна епоха). Тя е известна още като диета „пещерен човек" или диетата на воините. Палео диетата е вид здравословно хранене, заимствано от предците ни по време на каменната епоха. Свързва се с активен, естествен начин на живот и биологична храна. Изследвания в областта на ... Според д-р Кордейн това ниво е за най-големите ентусиасти на палео диетата и те го следват през целия си живот. Междинни закуски всякакъв...